نیاسینامید چیست؟
حضور نیاسینامید برای بقای سلولهای سالم و عملکرد صحیح چربیها و قندها در بدن ضروری است. نیاسینامید، از گروه ویتامینهای B است که بهعنوان ویتامین B3 نیز شناخته شده و با نیاسین هم مرتبط است. علت وجود نیاسین آمید در محصولات مراقبت از پوست، لیست طولانی مزایای بالقوه آن برای پوست است.
کمبود ویتامین B3 میتواند باعث بروز اختلالات پوست، کلیه و مغز شود. اگرچه مصرف نیاسینامید میتواند به جلوگیری از کمبود ویتامین B3 کمک کند، اما با این حال کمبود این ماده به دلیل وجود آن در منابع طبیعی، رایج نیست.
منابع نیاسینامید
نیاسینامید در غذاهایی مانند تخممرغ، شیر، انواع لوبیا، ماهی و سبزیجات سبز یافت میشود. علاوه بر مصرف منابع غذایی دارای این ویتامین، میتوانید از محصولات موضعی حاوی آن نیز استفاده کنید. این ویتامین میتواند به خوبی از طریق پوست جذب شود.
فواید نیاسینامید برای صورت شامل موارد زیادی است:
1. استحکام ساختار پوست
کراتین پروتئینی است که وظیفه استحکام بخشیدن به پوست، مو و ناخن را بر عهده دارد.
نیکوتینامید می تواند مکانیسم تولید و ترمیم این پروتیئن را در بدن افزایش دهد. از همین رو می توان گفت مصرف نیاسینآمید باعث افزایش سلامت پوست و مو و استحکام آن ها خواهد شد.
2. نیاسین آمید، درمانی عالی برای کاهش منافذ باز پوست
تاثیر نیاسینامید بر پوست به نحوی است که قدرت بالایی در کم کردن اندازه منافذ پوستی دارد. در واقع این ماده با جلوگیری از تجمع مواد زاید و چربی های اضافی، کمک می کند منافذ در اندازه طبیعی و استاندارد خود باقی بمانند.
3. کنترل چربی
از دیگر فواید نیاسینآمید برای بدن می توان به تنظیم شدن چربی پوست اشاره کرد. این ماده با کنترل غدد سباسه در نواحی مختلف پوست مانند گردن، صورت، پشت و بالای سینه، میزان ترشح چربی را مدیریت کرده و مانع از چرب شدن، براق شدن و ایجاد جوش و آکنه در سطح آن می شود. از همین رو نیاسینامید می تواند برای افرادی که پوست چرب دارند، بسیار مفید باشد.
4. بهبود لک های تیره صورت
برخی از مطالعات نشان می دهد استفاده از نیاسین آمید می تواند تا حد موجهی لک های قهوه ای یا خاکستری روی صورت (هایپرپیگمنتاسیون) که در اثر افزایش سن، نورخورشید و برخی از داروها و بیماری ها پدید آمده اند را محو کند. این مورد از خواص نیاسینامید، آن را به یکی از ترکیبات موثر در کرم های ضد لک تبدیل کرده است.
5. پیشگیری از سرطان پوست
محققان بر این باورند نیاسین آمید به دلیل خاصیت محافظت از سلول های پوست، می تواند از بروز سرطان پوست جلوگیری کند. به عبارتی استفاده از این ماده مکانیسم های ترمیم DNA را بهبود بخشیده و از سرکوب شدن سیستم ایمنی در برابر پرتو فرابنفش جلوگیری می کند.
6. درمان مقاوم ترین آکنه های صورت
استفاده موضعی از این ماده می تواند در درمان شدید ترین آکنه های صورت مانند پاپول و پوسچول مفید باشد. نیاسین آمید کمک می کند پوست ساختار خود را بازسازی کرده و به مروز آسیب های ناشی از جوش و آکنه را از بین ببرد.
7. حفاظت در برابر آفتاب
Niacinamide می تواند با از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند.
8. درمان خشکی و حفظ رطوبت پوست
حفظ رطوبت پوست و تقویت سد دفاعی، از دیگر مزایای استفاده از نیکوتینامید می باشد که افرادی با پوست های خشک را به استفاده از آن ترغیب می کند. این ماده با ایجاد سد سرامیدی رطوبت را در سلول ها حبس کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند.
9. کاهش التهابات پوستی
ضد التهاب بودن از دیگر ویژگی های این ویتامین حیاتی به حساب می آید. اگر پوست شما دچار التهاب یا قرمزی شده است یا دچار اگزما پوستی شده اید، استفاده از نیاسین آمید می تواند تحریک پذیری پوستتان را کاهش دهد.
10. درمان چین و چروک
قطعا دیدن چین و چروک روی صورت، می تواند احساس ناخوشایندی را در همه ما ایجاد کند. اما نگران نباشید، نیاسینامیدها تا حد زیادی می توانند علائم پیری را در ما کاهش دهند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.