هنگام خرید کرم ضد آفتاب، معمولا با ده ها محصول در فروشگاه ها مواجه می شوید. اما همه آنها برای نوع پوست یا سطح حساسیت شما مناسب نیستند. با رسیدن فصل گرما و گرم شدن هوا و زمین، بهار به ما یادآوری می کند که نیاز به محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید بیش از هر زمان دیگری مهم است. در فصل بهار از چه ضد آفتابی با کدام spf استفاده کنیم؟ در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم.
از چه ضد آفتابی با کدام spf استفاده کنیم؟
ویژگی های بهترین ضد آفتاب
یکی از توصیه های کلی متخصصان مراقبت پوست، استفاده هر روزه از ضد آفتاب به خصوص در فصل بهار و تابستان است .در این فصل روزها طولانی است و در نتیجه استفاده از اشعه خورشید به حداکثر خود می رسد. به طور کلی بهترین ضد آفتاب برای فصل بهار و تابستان باید ویژگی های زیر را داشته باشد:
-
ضد آفتاب باید ضد آب باشد
ضدآب بودن ضدآفتاب مخصوصاً در فصول گرم که تعریق زیاد است اهمیت بیشتری پیدا می کند. بنابراین باید به دنبال کرم های ضد آب باشید. با این حال، بهترین ضدآفتاب ها معمولاً بین 40 تا 80 دقیقه در برابر آب مقاومت دارند. بنابراین پس از این مدت باید روی پوست تجدید شود.
-
مناسب برای نوع پوست شما باشد
باید با توجه به نوع پوست خود ضد آفتاب را انتخاب کنید. برای مثال، اگر پوست چرب دارید، باید از ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید.
-
در برابر اشعه های مضر بسیار مقاوم باشد
کرم ضد آفتاب باید مقاومت بالایی داشته باشد که همزمان از پوست شما در برابر انواع اشعه های مضر خورشید محافظت کند. عنوان درج شده بر روی بسته بندی بهترین ضدآفتاب ها به مقاومت بالای این محصولات در برابر پرتوهای وسیع و عمدتاً اشعه های UVA و UVB اشاره دارد.
-
دارای spf مناسب باشد
محصولات ضد آفتاب باید دارای برچسب spf باشند. SPF ضد آفتابی که در بهار و تابستان استفاده می کنید بسیار مهم است، به خصوص اگر در مناطق گرمسیری زندگی می کنید. بر اساس تحقیقات، بهتر است از کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید، زیرا SPF بالاتر محافظت کمتری را ایجاد می کند.
-
بدون عطر و بدون رنگ باشد
ضد آفتاب های بدون عطر و بدون رنگ بیشتر برای پوست های حساس مناسب هستند.
-
حاوی مواد مغذی باشد
ضد آفتاب هایی که حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E و C هستند به سلامت پوست شما در فصل بهار کمک می کنند.
در هنگام بهار از چه ضد آفتابی با کدامین spf مصرف کنیم ؟
معرفی بهترین ضد آفتاب های spf دار مخصوص فصل بهار
در فصل بهار از چه ضد آفتابی با کدام spf استفاده کنیم؟ کرم ضد آفتاب یک محصول مهم برای محافظت از پوست است. استفاده از کرم ضد آفتاب خطر ابتلا به بیماری های پوستی و حتی سرطان پوست را تا حد زیادی کاهش می دهد. در زیر چند نمونه از بهترین ضدآفتاب های مناسب فصل بهار آورده شده است. این ضد آفتاب ها SPF بالایی دارند و می توانند در فصل بهار از پوست شما محافظت کنند.
- ضد آفتاب کلینیک برای پوست های حساس در همه شرایط
کرم های متنوع ضد آفتاب کلینیک با ویژگی منحصر بفرد خود در عدم استفاده از هیچگونه از مواد حساسیت زا در ساختار خود، برای همه پوست ها مناسب میباشد و تنها لازم است که با توجه به جنس پوست خود برای دریافت نتیجه بهتر، ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنید.
- کرم ضد آفتاب بایودرما برای پوست های خشک و حساس در فصل بهار
کرم ضدآفتاب بایودرما با SPF50 یک کرم ضد آفتاب است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید طراحی شده است. این محصول به دلیل spf 50 محافظت بسیار بالایی در برابر اشعه های UVA و UVB دارد و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و کاهش التهاب ناشی از سوختگی و آسیب های ناشی از نور خورشید مناسب است.
- کرم ضد آفتاب رنگی مینرال SVR
کرم ضد آفتاب Mineral SVR Tinted محصولی ایده‌آل برای خانم‌هایی است که به دنبال ضد آفتاب پوشش‌دهنده هستند. این ضد آفتاب با spf50 پوست شما را به طور کامل در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند و با رنگدانه های معدنی پوشش طبیعی و یکنواختی را ایجاد می کند.
- ضد آفتاب Silken Tacha
کرم ضد آفتاب سیلکن تاچا پرفکتینگ با SPF35 با فرمول های غیر کومدون زا و مواد طبیعی ملایم فرموله شده است که منافذ مسدود شده را کاهش می دهد و چربی اضافی را بدون خشک کردن بیش از حد پوست جذب و یا کاهش می دهد و باعث متعادل شدن پوست و تغذیه می شود.
SPF در کرم ضد آفتاب چه کاربردی دارد؟
در گرم ترین روزهای سال، بیشتر از هر زمان دیگری از سال در زیر نور خورشید هستیم و در معرض تابش دو نوع پرتو مضر فرابنفش و B (UVB) قرار می گیریم. بنابراین اقدامات برای محافظت از پوست اهمیتی دوچندان دارد که می توان با انتخاب ضدآفتاب مناسب و نحوه استفاده صحیح از آن، خطرات احتمالی را کاهش داد.
SPF یک عدد متغیر در کرم های ضد آفتاب است. Sun Protection Factor به معنی عامل محافظت در برابر نور خورشید است که مخفف آن همان spf است که همراه با یک عدد روی کرم های ضدآفتاب دیده می شود. برای مثال، SPF15 نشان می دهد که یک کرم ضد آفتاب تا چه اندازه از پوست ما در برابر نور UVB محافظت می کند.
فصل بهار از چه ضد آفتابی با چه نوع spf استفاده کنیم ؟
سخن آخر درباره این که در فصل بهار از چه ضد آفتابی با کدام spf استفاده کنیم؟
در جواب سوال در فصل بهار از چه ضد آفتابی با کدام spf استفاده کنیم؟ باید گفت برای کاهش خطر آفتاب سوختگی در این فصل بهتر است از محصولاتی با SPF بالا استفاده کنیم. با انتخاب کرمی با ویژگی های مناسب می توانید به بهترین محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید در این فصل دست یابید. هنگام خرید کرم ضد آفتاب، درصد SPF، نوع پوست و تاریخ انقضای آن باید در نظر گرفته شود. بهتره در پایان مقاله ۵ اشتباه رایج درباره کرم دور چشم که باید از آن دوری کنید را هم مطالعه کنید.
سوالات متداول درباره این که در فصل بهار از چه ضد آفتابی با کدام spf استفاده کنیم؟
1) عبارت SPF در ضد آفتاب چه معنی می دهد؟
این عبارت نشان دهنده قدرت کرم در برابر نور خورشید است. هر چقدر spf بالاتر باشد یعنی قدرت محافظت از پوست در برابر آفتاب بیشتر است.
2) علت آفتاب سوختگی در فصل بهار چیست؟
علت آفتاب سوختگی افزایش سطح اشعه ماوراء بنفش (UV) است و اگر بدن غنی از ویتامین D نباشد، سلول ها نمی توانند در برابر این اشعه مقاومت کنند.
3)کدام ضد آفتاب برای استفاده مداوم مناسب است؟
افراد باید ضدآفتابی را انتخاب کنند که بتوانند به طور مرتب و مداوم در تمام ساعات روز و در هر شرایط آب و هوایی از آن استفاده کنند.