مکمل ویتامین د۳ و کا ۲ مای ویتامینز چیست؟
مکمل ویتامین D3 و K2 یوتئوری ایده آل برای کسانی که به دنبال حمایت از روال تناسب اندام خود هستند، ویتامین های ضروری موجود در ویتامین K2 و D3 یوتئوری هم همکاری می کنند تا فواید زیادی را ارائه دهند. این جفت کامل حاوی ویتامین K برای کمک به لخته شدن خون طبیعی و عملکرد استحکام استخوانها ، و همچنین ویتامین D برای حمایت از عملکرد عضلات و سیستم ایمنی بدن است.
استفاده از این محصول برای چه افرادی مناسب است؟
• افرادی که کار کارمندی دارند و به بیرون رفتن و استفاده از هوای تازه برای آن ها، به ندرت اتفاق می فتد.
• افرادی که در فصول سرد، نیاز به مصرف مکمل ویتامین دی دارند تا نیاز بدن خود را برآورده کنند.
• افرادی که استخوان های ضعیفی دارند.
• افرادی که قصد پیشگیری از پوکی استخوان و ضعیف شدن استخوان های خود را دارند.
چرا از ویتامین k2 و d3 استفاده کنیم ؟
ویتامین D3 ویتامین زندگی نامیده می شود چون بر عملکرد صحیح تقریباً تمام سیستم ها و اندام های بدن تأثیر می گذارد. همراه با ویتامین K2، سیستم تقویت کننده استخوان را تقویت می کند. جذب کلسیم و فسفر در روده ها را تحریک می کند که بیشتر بر معدنی شدن مناسب استخوان ها و دندان ها تأثیر می گذارد. قدرت عضلانی را نشان می دهد و از از دست دادن بافت عضلانی جلوگیری می کند، چربی سوزی را سرعت می بخشد و به کاهش وزن هم کمک می کند. علاوه بر این، اثر افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت ها، محافظت در برابر بروز افسردگی و بی حالی هم از جمله سایر مزایای مکمل ویتامین D3 +K2 می باشد.
ویتامین D3
از آنجاییکه این ویتامین باعث افزایش جذب و کاهش دفع کلسیم میشود، نقش مهمی در حفظ کلسیم مورد نیاز بدن ایفا میکند. علاوه بر نقش ویتامین D3 در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، این ویتامین با تحریک استخوانسازی و جلوگیری از خروج کلسیم از استخوانها نیز باعث افزایش تراکم توده استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان میشود. کمبود D3 با بروز دردهای استخوانی و عضلانی همراه است و خطر پوکی استخوان و شکستگیها را افزایش میدهد.
ویتامین k2
این ویتامین نقش موثری در بهبود کیفیت استخوانها و کاهش خطر شکستگیهای استخوانی ایفا میکند و با برقراری تعادل میان عملکرد استئوبلاستها (سلولهای استخوانساز) و استئوکلاستها (سلولهای استخوانشکن)، به حفظ توده استخوانی کمک مینماید. ویتامین K2 اثرات مثبتی بر تکثیر و تمایز استئوبلاستها دارد و مانع از از تحلیل استخوانی میشود. این ویتامین تجمع کلاژن را در استخوانها تحریک کرده و مینرالیزاسیون استخوانی را افزایش میدهد. همچنین ارتباطی میان سلامت استخوانها و عروق خونی وجود دارد و رسوب کلسیم (کلسیفیکاسیون) میتواند منجر به گرفتگی عروق شود. مصرف ویتامین K2 با ممانعت از بروز کلسیفیکاسیون، از گرفتگی عروقی جلوگیری و علاوه بر حفظ سلامت استخوانها نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق نیز ایفا میکند.
طریقه مصرف ویتامین D3 +K2
یک وعده (1 قرص) در روز مصرف کنید. ترجیحا با یک وعده غذایی حاوی چربی حدود مصرف شود. بهتر است قرص را با 150 میلی لیتر (5 اونس) آب مصرف کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.